精製水を長期間飲み続けると免疫力に影響が出ますか？
1. 免疫力: 体の防御の盾
免疫は、外来病原体や内部の異常細胞に対する身体の重要な防御線です。これには、ウイルスや細菌などの異物の特定と排除、老化、損傷、死滅、変性した細胞の対処、体内の変異細胞やウイルス感染細胞の特定と対処が含まれます。強力な免疫システムは健康的な生活の基礎です。
2. 飲料水と免疫力の密接な関係
戴光強教授はかつて、喉が渇くまで待つよりも積極的に水を飲むことが重要であると指摘しました。毎日少なくとも2000mlの水を飲むと、心臓病や腎臓病の発生率が減るだけでなく、免疫力、認知能力、皮膚の状態も大幅に改善されます。水中のミネラルは免疫機能の維持に重要な役割を果たします。
3. 重要なミネラルと免疫力
カルシウム：細胞膜の透過性を調節し、細胞分裂と代謝に関与し、カルシウム欠乏は免疫機能を低下させます。
鉄：免疫機能の調節に関与しており、鉄欠乏はリンパ球合成と抗体産生に影響を与えます。
亜鉛：胸腺と末梢リンパ球の正常な機能を維持し、亜鉛欠乏は免疫機能と白血球の殺菌効果を低下させます。
セレン：免疫機能と抗酸化力を強化し、セレン欠乏は免疫力を低下させます。
マグネシウム：マグネシウムは胸腺の形態学的機能を維持し、マグネシウム欠乏は免疫反応性を弱めます。
4. 精製水の長期飲用による健康リスク
北京化工大学のJin Riguang教授は、精製水の分子構造は細胞膜を通過しにくいため、体内の有益な要素が失われ、免疫力や健康に影響を与える可能性があると指摘した。陸軍医科大学のShu Weiqun教授は、水中のミネラル、特にカルシウムとマグネシウムは人間の健康に不可欠であると強調しました。清華大学の劉文君教授も、水の硬度は心血管疾患に良く、ミネラルは食品中のミネラルで置き換えることはできないと述べた。
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